「干貝」又稱「瑤柱」,
取於扇貝類的貝柱部位,
滋味鮮中帶甜,口感絲絲Q彈,
是給人挺高級感的海鮮食材~
這次使用的並非傳統年貨的干(乾)貝,
而是來自北海道3S生食級的鮮干貝,
以少油略煎,佐以少許檸檬奶油芥末醬
微微的嗆酸帶出干貝本身的鮮甜度,
切記醬汁不要沾太多,
才不會搶了干貝美好的天然滋味~
※註:3S為日本干貝規格,1公斤約40顆,尺寸比50元硬幣略大
這次使用的北海道3S生食級干貝為「肉食煮意」產品,
開箱文、肉品介紹可看這篇 【開箱文】肉食煮意。優良肉品店家分享(可實地購買或網購)
大家可以參考看看→ 「肉食煮意」粉絲專頁(有需要可直接私訊店家)
【嫩煎干貝佐檸檬奶油芥末醬〞】
(6顆,1顆約15大卡,淨含醣約0.4g/顆)
材料:
北海道3S生食級干貝 6顆、無鹽奶油/黃芥末醬 各2g、檸檬 半顆、鹽/黑胡椒粒 各適量
作法:
1.檸檬削下皮屑,切半後擠出檸檬汁備用
2.干貝解凍後從包裝取出,用廚房紙巾拭乾表面水份,再撒上少許鹽及黑胡椒粒調味
3.熱鍋,倒入少許橄欖油及小小塊無鹽奶油(食譜份量外)燒熱,再放上干貝
4.以中小火煎1分~1分半讓煎面呈金黃後翻面,續煎約1分鐘後取出
5.用廚房紙巾擦掉鍋中黑渣,放入無鹽奶油、黃芥末醬、1小匙檸檬汁及少許檸檬皮屑混勻,
煮一下讓材料融合
6.盤中舀入少許醬汁,放上干貝擺盤,可撒少許檸檬皮屑裝飾
一直很想學會法式的優雅,
可惜我擺的很非式的憂傷...
裝飾物包含苜蓿芽、迷你番茄、巴西里與羅勒葉,
希望可以早點找到竅門,呈現的更好!
切面可以看到干貝鮮嫩的質感,
咬下去略略Q彈,滋味好鮮甜~
Tips:
1.干貝可連同包裝浸於常溫水中解凍至軟化,切勿直接泡水,會流失干貝鮮甜味
2.煎干貝時建議可以少許橄欖油混合無鹽奶油,單純奶油較易煎黑
3.剩下的半顆檸檬可用保鮮膜包好,放冷凍或冷藏保存
延伸閱讀~
文章標籤
全站熱搜