initpintu_副本  

最近減肥界吹起一股「生酮飲食」、「低醣飲食」風潮,

兩者主要在於每日攝取醣量的不同,

至於詳細原理及優缺點就不做介紹了,

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迷你漢堡-.jpg

好久沒用章魚燒烤盤作料理啦~
這次玩個可愛的小食~「迷你小漢堡」
低油低糖的迷你漢堡麵包,
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獅子心電烤盤6.jpg

#團購  #福利品所以優惠價  #原廠保固一年

→直接看團購品:https://forms.gle/nw3duEwkMxz6HMLa9

應該很多人都被小B的電烤盤燒過,

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月康0.jpg

#文末抽獎 #階段性調理 #讓月事乖乖來

女人很辛苦,
每個月總有那麼幾天要處於"持續失血"狀態…

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草莓費雪8.jpg

#團購 #可門市取貨或宅配 #費雪乳酪都有 #過年禮盒推薦 #低醣可小吃的乳酪蛋糕

→直接看團購品:http://bit.ly/2R2LkRg

冬天必吃草莓甜點

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脆咪小卷3.jpg

#超夯小卷零嘴 #文末有小蝶廚房粉絲特別優惠

農曆新年腳步越來越近,
年貨、伴手禮都要趕快買起來了!

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和風柚香牛排.jpg

煎無骨牛小排要幾分熟比較好?太油的牛牛好膩口怎麼辦?
就來看這篇分享吧^^!

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五村燕餃6.jpg

#免運團購 #限量100 #黑貓冷凍宅配 #圍爐必備

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冬天、過年少不了圍爐吃鍋,

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柚肉和風醬1.jpg

#文末抽獎 #一次抽6 #團購 #過年就靠這味來解膩

→直接先看團購品:https://p.ecpay.com.tw/68293

說到柚子大家一定先想到中秋節,

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四食1.jpg

嗜食的人來吃四食試好食~(在講什麼繞口令啦XDD
有在追部落格的粉粉們都知道我低醣好多年
還蠻常看到低醣社團朋友們煩惱不會煮、吃膩了之類的話題

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香煎味噌豬里肌.jpg

味噌我覺得很適合冬天的調料,
溫潤的滋味讓人想到家庭料理溫暖~
用鍋煎醃漬好的豬里肌,
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眼霜5.jpg

保養,是女人寵愛自己的一種方法~
美女們都知道眼周肌膚需要好好呵護
就算平常上妝也要避免過度拉扯,

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果香嫩雞丁沙拉.jpg

這篇同時分享 鹽水醃漬法、油醋醬比例,
沒看過以前分享的新讀者可以來看一下,
舊讀者們就當複習囉~ XD
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美亞平底鍋1.jpg

#團購 #下殺對折左右 #多款鍋可選 #網頁價為原價

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★目前網頁為原價,需輸入折扣碼「bfly」,詳見文末購物說明

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美客肉舖0.jpg

牛排是我覺得不用花太多時間烹煮,
但很受人喜歡且看起來很有誠意(?)的料理,
只要買個品質好一點的肉肉,

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