最近減肥界吹起一股「生酮飲食」、「低醣飲食」風潮，
兩者主要在於每日攝取醣量的不同，
至於詳細原理及優缺點就不做介紹了，
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很多人都喜歡檸檬糖霜，
其實用柚醋也可以作出特別的柚子糖霜喔♥
而且這樣不用買水果還要榨汁，
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現在正是吃螃蟹的季節！
之前分享過的「無毒農」也有好吃的螃蟹唷～
無毒農與新北萬里的漁船合作，
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#文末抽獎 #好吃的台灣水果乾
上次介紹的「溫室好食道」，大家還記得嗎？
沒想到他們家的水果乾也超級好吃欸！
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義式料理在台灣很受歡迎，
排隊名店「薄多義」現在也推出懶人包囉！
訂購後宅配到家，
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#文末抽獎 #好吃的生乳捲
對喜歡乳製品的人來說～
生乳捲是必吃的甜點之一！
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今天分享個很簡單、很快速，
有菜又有肉的好吃低醣料理～
味道清爽鹹味不重，
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米與茶葉，都是台灣引以為傲的農產品
「觀心園愛心庇護工場」是南投服務身心障礙者的農場，
販售無毒且品質優良的稻米與茶葉，
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#文末抽獎 #超好吃的生吐司
最近超夯的〝生吐司〞大家吃過了嗎？！
樹林多口味金牛角的創始店「角之館」，
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冬天到了～可以準備吃鍋囉！
「鰻魚」是營養價值豐富的魚類，
非常適合當作冬日火鍋的肉品，
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※輸入小蝶粉絲專屬優惠碼「btfy」，不限金額就可享折扣$60唷！
減醣飲食的朋友應該都聽過這家「原味時代」，
之前常常在FB看到原味時代減醣貝果的推文，
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之前做「柚醬火腿披薩」
發現把和風醬融入食材的方式很方便，
這次就加入蛋奶液中吧！
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冬天之後～早上總忍不住多賴床一下，
所以我都會備些氣炸即食冷凍食品，
早上丟氣炸烤箱內料理，盥洗完就能上餐啦～
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#文末抽獎 #純素萬用醬
很多人對素食的印象都是〝淡而無味〞，
但其實只要有適當調味，
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【置頂文】【食譜】低醣食譜彙整，吃飽飽瘦身！(持續更新-1091107更新)
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