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最近減肥界吹起一股「生酮飲食」、「低醣飲食」風潮,

兩者主要在於每日攝取醣量的不同,

至於詳細原理及優缺點就不做介紹了,

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珍珍0.jpg

珍珍魷魚絲,真正有意思
這句朗朗上口的廣告詞很多人都不陌生,
其實我一直以為珍珍都是賣零食,

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屏時三餐0.jpg

因為常做料理與寫食記,
其實我也很喜歡看各種與美食相關的書籍!
畢竟〝民以食為天〞這句話一點也沒錯,

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千張起司牛肉捲.jpg

有沒有人超前部署已經買好烤肉片的?
其實我家冷凍已經塞了不少肉肉了~~XDD
不過在家烤肉用的畢竟不多,

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莊春源湯包0.jpg

秋天後就開始到了食補的時節,
好喝的藥膳湯也是很多人的最愛!
這家「莊春源漢珍坊」有很多好喝的湯品,

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泰式冷凍料理包0.jpg

疫情讓大家減少出遊與外食,
還好現在很多餐廳都推出宅配料理包,
讓人窩在家裡也能享用餐廳級美味

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全聯鑽石鍋0.jpg

煮婦煮夫最愛的全聯新檔的鍋具換購了欸~
這檔期是「Swiss Diamond 瑞仕鑽石鍋」,
有圓煎盤、牛排鍋、深煎鍋、中華炒鍋及各式配件,

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和風香烤魷魚串.jpg

不覺得拿整支魷魚串嗑感覺很滿足嗎?!
不過魷魚串那麼大支,
一般都是刷上烤肉醬的調味方式,

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良品開飯煎包0.jpg

因為我家附近有間挺有名的煎包早餐店,
所以我的童年,總有些煎包的味道~
上次推薦過的「良品開飯」除了有好吃牛肉麵,

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調味腰果0.jpg

這真是我目前吃過最好吃的調味腰果!

雖然平常我都吃無調味堅果居多,
不過這牌「Tua Yim泰國帝王腰果」真的好好吃~~

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品醬0.jpg

因為我家老公挺愛吃辣,
我們家冰箱總少不了辣椒醬!
品醬」的辣拌醬很特別,

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軒記肉乾王0.jpg

中秋無法出門烤肉,在家吃吃肉乾也不錯XD
軒記台灣肉乾王」是很有名的肉乾伴手禮專賣店
除了是一袋女王指定零嘴

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楓糖男孩0.jpg

如果每個人心中都有個小孩,
那一定是個愛吃甜蜜蜜零嘴的孩子XD
楓糖男孩」是來自日本東京的甜點,

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果物日記0.jpg

要說到我們家常備的零食,
一定少不了堅果與果乾!
這家「我的果物日記」即是販售堅果與果乾為主,

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肽穩當0.jpg

秋天時節容易大吃大喝,
這時候就需要幫助代謝好幫手!
台記生技」由台灣團隊耗時逾10年研究,

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