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雞蛋是很神奇又好吃的食材,

可鹹可甜,打散或打發又有不同變化,

而且是很優良的蛋白質來源呢!

不過目前台灣絕大多數的蛋雞都飼養在格子籠中,

只有少數採以友善動物的非籠飼方式,

最近發現「家樂福」居然設立了非籠飼動福雞蛋專區

專門販售非籠飼的快樂雞生的健康蛋

之前常收到家樂福會員滿意度調查,

有知道家樂福很注重永續、環保相關議題

沒想到連雞蛋都那麼講究,很令人動容!

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這次買了「家樂福非籠飼新鮮蛋-紅殼」,

我個人很喜歡家樂福非籠飼雞蛋的包裝,

紙質包裝不像傳統塑膠包裝有可能傷到手,

而且也更好打開,拿取雞蛋更方便!

裡面飛飛的小感謝話語也好可愛~

看了覺得買非籠飼雞蛋很值得欸

而且每購買一盒「家樂福非籠飼新鮮蛋」,

家樂福就捐1元給台灣動物社會研究會幫助更多動物喔~

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每顆雞蛋都挺大顆,看起來賣相很好,

應該是因為非籠飼的母雞們可以自在奔跑、吃飯

所以可以生下品質更棒、更健康的好雞蛋

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打出來的雞蛋黃很飽滿漂亮吧!

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今天分享個3口味玉子燒,

因為使用品質良好的「家樂福非籠飼新鮮蛋」,

所以我蛋液中沒有另外加鹽,

用其他食材作為提味,更能好好享受蛋香^^

 

3口味玉子燒】

《肉鬆玉子燒》

材料:

家樂福非籠飼新鮮蛋 2個、雞肉鬆 2大匙

 

作法:

1.將家樂福非籠飼新鮮蛋打入大碗中,攪拌均勻

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2.玉子燒鍋中倒少許油熱鍋,倒入約一半的蛋液攤平,煎半熟後在一端放上肉鬆

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3.將玉子燒從有肉鬆的那端往內捲起

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4.全部捲起後將玉子燒推到一端,再往鍋子另一端空的地方倒入剩下蛋液

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5.蛋液煎至半熟後將玉子燒捲起,關火後在鍋內靜置1~2分即可

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《起司鮪魚玉子燒》

材料:

家樂福非籠飼新鮮蛋 2個、罐頭鮪魚肉 1.5大匙、起司片 1

 

作法:

1.比照《肉鬆玉子燒》將蛋打勻,倒一半蛋液入鍋,放入起司片及鮪魚肉

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2.將玉子燒從有鮪魚肉的那端往內捲起,將玉子燒推到一端後倒入剩下蛋液

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3.蛋液煎至半熟後將玉子燒捲起,關火後在鍋內靜置1~2分即可

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《起司海苔玉子燒》

材料:

家樂福非籠飼新鮮蛋 2個、4切海苔 3片、起司片 1

 

作法:

1.比照《肉鬆玉子燒》將蛋打勻,倒一半蛋液入鍋,放入2片海苔及1片起司片

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2.將玉子燒從起司片那端往內捲起,將玉子燒推到一端後倒入剩下蛋液,續煎半熟後捲起

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3.關火後在鍋內靜置1~2分即可

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不同口味的玉子燒各有特色,

除了這篇分享的3種口味,

也可以加入玉米、火腿等做不同變化,

即使做原味玉子燒也很好吃唷~

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Tips

1.玉子燒全部捲起時可能未全熟,在鍋中靜置一下用餘溫煎熟

2.若使用油漬鮪魚,可以用罐頭內的油煎玉子燒

 

 

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