應該不少人喜歡吃「煎餃」~
餃子底部金黃的色澤誘人食慾,
咬下去酥脆的口感緊接著皮的柔軟與內餡的多汁
一口一滿足,實在是中式料理的經典之一~
而這種有一層酥脆底皮的煎餃,又有人稱之為「冰花煎餃」,
不過一般的冰花很薄很細碎,我煎的皮則有比較明顯的厚度
所以我還是把這食譜稱為脆皮煎餃囉~
一般外面賣的煎餃都用大量油來煎,
所以我不太喜歡吃外面賣的煎餃,感覺很負擔
其實只要家裡有個不沾平底鍋,
就可以用少量的油脂煎出酥脆的效果~
脆皮的焦黃程度也可依個人喜好拿捏,
煎得較淺色的煎餃看起來優雅迷人~
不過還是金黃色的酥脆程度略勝一籌囉:P
因為是快手早餐,
所以偷懶的使用市售的「冷凍水餃」來煎,
當然要用自家包的水餃也是可以的啦w
【快手早餐系列~冰花煎餃〞(用冷凍水餃輕鬆做)】
(約26cm平底鍋一整鍋,「冰花」部份熱量約60大卡)
※因各家廠牌冷凍水餃熱量不同,故僅提供冰花麵糊之熱量供參考
加上水餃的熱量即為整份料理熱量~
材料:
冷凍水餃 數顆、麵粉 1大匙、植物油 1小匙、水 150cc
作法:
1.取一大碗倒入麵粉、植物油及水,攪拌均勻
2.水餃從冷凍庫取出後直接倒入平底鍋中,稍微排整一下
3.倒入調好的麵粉水,讓麵粉水平均淹過餃子底部
4.開中小火,蓋上鍋蓋煎約10~15分,再開蓋煎到水份收乾
5.蓋上一個與鍋子差不多大的盤子,順勢翻轉鍋子倒出煎餃即可
第一次煎的比較淺色,雖然酥脆程度較低
不過看起來好優雅美麗~♥
Tips:
1.因餃子為冷凍狀態入鍋,故建議不要使用太大顆的餃子,以免夾生
2.麵粉使用低/中/高筋皆可,粉、油、水比例約1:0.5:10(我使用的油為粉的1/3)
3.開蓋收乾時還有一點水也沒關係,熄火後會再蒸發
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