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檸檬香草紙包鮭魚.jpg

鮭魚是我挺喜歡的魚類之一，
富含OMEGA-3脂肪酸及維生素D，
是挺好的蛋白質來源，
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食譜 鮭魚 紙包魚 低醣食譜 減醣食譜 減脂 烤箱料理

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小白泥1.jpg

打掃清潔應該是讓很多人妻、媽媽們感到頭疼的事，
像我們家也是，加上因為我是全職上班族，
平常真的沒什麼心力好好打掃，

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德國小白 Bio_mex 清潔 拋光 清潔劑推薦 廚房打掃

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咖哩雞蛋帕尼尼-.jpg

之前分享過「乾咖哩」作法，
配上半熟蛋是絕配~
這次轉變成吐司餡，再搭配水煮蛋增添風味，
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食譜 早餐 帕尼尼 熱壓吐司 熱壓吐司機 乾咖哩 電鍋水煮蛋 白煮蛋

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烏魚子4.jpg

烏魚子是一種鹽漬後乾燥的水產製品，
印象中烏魚子好像大都是婚宴場合比較會吃到，
而且數量不多，每每一上桌就造成瘋搶！

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豐樺水產 一口鱻烏魚子 烏魚子禮盒 一口烏魚子 烏魚子隨身包 烏魚子推薦 年貨

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獅子心0.jpg
#文末抽獎 #一機２烤盤不用一張小朋友 #可貨到付款
早餐／點心神器~獅子心二合一熱壓吐司機要來開團囉！
★109.3.9更新第二團：https://forms.gle/Ws8PuRs7ojrcwcrMA

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團購 熱壓吐司機 鬆餅機 獅子心 熱壓機推薦 鬆餅機推薦 抽獎

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香草蒜味鮮蝦義大利麵.jpg

帶殼的鮮蝦很適合做用湯水烹煮的料理，
讓蝦味滲透至湯汁中，再被食材吸收，
就可以讓食材帶出更鮮甜的風味！
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食譜 義大利麵 鮮蝦 鮮蝦義大利麵 一鍋到底義大利麵 小磨坊香料推薦

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乾咖哩.jpg

一般人對咖哩的印象大都帶著濃厚的湯汁，
不過有著濃厚風味的「乾咖哩」，
也是值得推薦的一道快手料理，
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食譜 咖哩 乾咖哩 絞肉料理 家常菜 簡餐

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茶館3.jpg

喝茶是一種保健身體的不錯方式，
我愛喝茶，尤其是無糖茶，
可以幫助促進代謝，有助於維持身材~

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Nargis 納吉司台北概念茶館 行天宮美食 印度茶 台北茶館 印度茶宅配 茶葉推薦 大吉嶺

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五風堂8.jpg

#文末抽獎活動

一直覺得台灣在地農業製品應該好好推廣，
今天介紹的「五風堂」產品~

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五風堂 桑椹果醬 鳳梨果醬 梅漬 果醬推薦 醃梅子 抽獎活動

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乳酪絲1.jpg

真的好喜歡好喜歡乳製品，
乳酪控的心聲，應該很多人都懂！
原味千尋休閒食品的「原味千尋乳酪絲」挺有名，

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原味千尋休閒食品 原味千尋乳酪絲 台灣伴手禮 團購美食2019 辦公室下午茶 手作乳酪絲推薦

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番茄燉牛肉.jpg

牛腱用快鍋燉煮，應該是最快捷的方式
將洋蔥與番茄丁的甜酸香融入湯汁裡，
燉好的牛腱軟嫩嫩的口感，
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食譜 快鍋料理 法國特福快鍋 快鍋推薦 快速料理 牛腱 番茄燉牛肉

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​鈦砧板1.jpg​
砧板是每個煮婦煮夫的必備工具，
通常會建議家裡至少2個砧板，
1個用於生食，1個用於熟食，

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鈦安純鈦餐具 純鈦砧板 純鈦 砧板 砧板推薦 餐具推薦

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芋頭香菇炊飯.jpg

說到快鍋料理，我第一個想到的是「煮飯」~
畢竟應該很多人都有"忘了按開關煮飯"的經驗，
所以我覺得要來分享一下快鍋煮飯這回事XD！
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食譜 法國特福快鍋 炊飯 芋頭 香菇 快速料理 快速煮飯

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快鍋0.jpg

直接看商品介紹（內含官方料理影片）： https://gbf.tw/olquo

很多女性都是全職工作，回家又要煮食，
這時候有個可加速料理的快鍋就很好用！

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