目前分類:烹飪相關知識 (3)

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有鑑於近來常看到低醣/生酮社團朋友詢問OOO能不能吃」的問題,
所以這次彙整自己平常估算飲食含醣量的方式,
提供給有需要的朋友參考,
大家可以依據下列方式估算飲食含醣量後,
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梁小蝶(如果) 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

initpintu_副本  

最近減肥界吹起一股「生酮飲食」、「低醣飲食」風潮,

兩者主要在於每日攝取醣量的不同,

至於詳細原理及優缺點就不做介紹了,

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梁小蝶(如果) 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(2) 人氣()

這些是個人做點心時的一些小知識分享wwww  (其實也不只包含烘培啦:P..)
 
順路附上用今天午餐水果切成的~番茄小兔子♥
兔子番茄  
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