小蝶的小小廚房

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每逢佳節圓三斤，年節過後該面對的還是要面對！><
近幾年最夯的低醣飲食依然是我飲食控制的主流，
這次推的原味時代低醣千張餃之前就讓我心動很久，
剛好年節後～低醣千張餃就變成我的主食新寵啦XD！
千張餃口味有葷有素，這次分享其中３種口味的低醣千張餃！

【韭菜蝦仁低醣千張餃】
韭菜是很多餃類的經典口味，
但卻不是我的千張餃首選，因為我對韭菜的愛是還好…
不過朋友強烈推薦試試這個口味的千張餃，就試試吧！

原味時代低醣千張餃可水煮、蒸或氣炸，
若平常沒有很愛韭菜，非常建議千張餃用氣炸！
千張餃不用退冰，放入氣炸鍋中（我用氣炸烤箱）
180度氣炸10分鐘就OK囉～

酥酥脆脆帶著金黃色澤的千張餃感覺很好吃呢！
韭菜的份量非常多，
千張餃一咬下整個韭菜味直竄口鼻，卻不會令人難受，
薄如紙的千張皮不但低熱量又低醣，
配上富含纖維質的韭菜，帶點菜甜～意外的好吃！

【高麗菜蝦仁低醣千張餃】

高麗菜+蝦仁是我很喜歡的組合，
另外還有高麗菜鮮肉的原味時代低醣千張餃，
喜歡蝦味的選這款，喜歡肉味的就選肉餡，
大人的話可以全都買！（咦）

低醣千張餃用蒸的也不錯，
千張餃不用解凍，排放在盤上後入電鍋，
外鍋倒入約100cc的水，蒸至電鍋跳起即可

蒸好的低醣千張餃很香呢～
蝦仁特有的鮮味刺激著食慾，
千張皮蒸煮後軟化，但不會爛爛的，
鹹度挺剛好，吃起來帶著微微甜度，
千張餃味道不會很重，很適合平常吃較清淡的低醣者

【剝皮辣椒低醣千張餃】
這個口味的千張餃很出乎我意料之外～
意料之外的好吃！
如果會吃辣的話，千張餃一定要試試看這口味！

因為剝皮辣椒千張餃口味比較重，
所以也很建議用氣炸方式料理，
炸完後酥酥脆脆的千張皮與辣椒餡很搭，
鹹度明顯，辣中帶甜的剝皮辣椒份量很多，
口感爽脆又很有層次，
連平常不吃太辣的我都覺得很好吃呢～

原味時代低醣千張餃口味不少，
而且之前就看到網路上很多人推薦，
這次嘗試後也沒有失望，推薦給大家！

【原味時代】

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