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現代人講求健康飲食,
蔾麥飯、多穀飯之類的非常熱門,
之鮮」的藜麥多穀飯系列很不錯,
除了有近來很夯的蔾麥外,
還有糙米、鷹嘴豆、薏仁等營養穀物,
目前口味多達6種
姬松茸、吻仔魚、櫻花蝦、蝦仁、麻油雞、薑母鴨,
只要簡單復熱就可輕鬆享用
簡單炒個菜,就能快速備好一餐,
很適合飲食控制或健身的朋友們喔!

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藜麥多穀飯」的復熱方式很簡單,
可以隔水加熱或是微波加熱,
宅配到府時也有附上說明,很貼心,
懶人如我~當然選擇微波加熱囉XD
不需退冰,只要先剪開一角,
放在盤子上,中強火微波約3分鐘即可

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【藜麥多榖飯-姬松茸】
這款是素食者也能吃的蔾麥多穀飯!
有黑藜麥、糙米、鷹嘴豆、小米、薏仁等穀物,
再加入姬松茸、杏鮑菇、香菇等菇類,
另外有山藥、毛豆等增加配色,
整個蔾麥飯吃起來味道並不重,
清爽的風味很有層次,越嚼越香,
葷食的話可另外搭配雞肉或牛肉,
與蕈菇的風味很搭喔!

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【藜麥多榖飯-吻仔魚】
吻仔魚是很多人用來補鈣的食材,
加入紅藜麥、黑米、薏仁、胡蘿蔔等,
整個色彩與營養都很豐富,
因為有加入蛋,蔾麥飯的口感有些滑滑的,
韭菜的香氣很濃郁,
鹹鹹香香的,我覺得很好吃!^^

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【藜麥多榖飯-櫻花蝦】
櫻花蝦是鮮味很濃郁的食材,
搭配近幾年超夯的櫛瓜,風味很好~
穀物包含紅藜麥、小米、燕麥等,
一樣有加入蛋,所以吃起來口感軟滑,
味道感覺比較偏台式,
初嘗試蔾麥飯的可以試試這款~

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【藜麥多榖飯-蝦仁】
除了小櫻花蝦,也有鮮蝦仁款!
穀物包含黑藜麥、紅薏仁、胚芽米,
另外加入毛豆、彩椒、西芹與紫洋葱,
讓這款蔾麥飯色彩繽粉很誘人,
味道充滿了蝦的鮮美,
簡單配個小菜就能吃得很滿足!

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【藜麥多榖飯-麻油雞】
很適合秋冬小補的麻油雞~
使用紅藜麥、小米、燕麥與小薏仁,
另外加入芝麻油、米酒、紅棗與枸杞,
讓這款蔾麥飯的香氣非常濃郁!
小塊的雞肉挺入味,軟嫩好嚼,
吃完有種暖暖身子的感覺~

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【藜麥多榖飯-薑母鴨】
這款同樣好適合冷冷天享用!
內含黑藜麥、鷹嘴豆與小麥,
所以穀物的口感很明顯,咬起來很香,
鴨肉帶點嚼勁,香氣很好,
其實沒有外面薑母鴨那麼重的口味,
吃起來蠻清爽,顏色也很漂亮^^

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各款藜麥多穀飯有不同的特色,
我個人的前三是蝦仁、吻仔魚、麻油雞
而且只要加熱就能享用,非常方便,
喜歡穀飯的粉粉們參考看看唷!^^

【嘉之鮮】

官網:https://www.chiamall.com/

即食餐系列:https://www.chiamall.com/ecommerce/instantfood.html

 

 

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    梁小蝶(如果) 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()