紐奧良烤翅腿  

網路上常見的紐奧良風味配方各有不同,但大多離不開「酸、辣中帶點甜」的層次,這篇「紐奧良風味烤翅腿」食譜分享的是我自己常用、也很順口的紐奧良風味醃料比例,材料簡單、味道卻很有存在感。

翅腿先醃一段時間,再放進烤箱或氣炸鍋烘烤,不用顧火也能輕鬆完成,表皮微微焦香、裡面依然多汁。

如果家裡剛好沒有雞翅腿,也可以依照這個配方換成雞翅、棒棒腿或腿排,同樣好吃,是很適合平日或聚餐準備的一道雞肉料理。

 

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【紐奧良風味烤翅腿〞】

份量及熱量(6支,1支約60大卡)

註:本食譜的熱量與含醣量數值,參考「衛福部食品營養成分資料庫(TFND)」相關食材資料並進行估算,僅供飲食規劃參考。

 

材料:

雞翅腿 6支、水 1大匙、番茄醬 2小匙、蜂蜜 1小匙、辣椒粉/ 1/2小匙、匈牙利紅椒粉/黑胡椒粒/蒜粉 1/4小匙
 

作法:

1.將水及所有調味料拌勻成醃料

紐奧良烤翅腿1  
 

2.將翅腿放入密封盒中,均勻抹上醃料後,蓋上盒子醃至少2小時

紐奧良烤翅腿2  
 

3.將醃好的翅腿連同醃料,排放在鋪好鋁箔紙的烤盤上

紐奧良烤翅腿3  
 

4.放入預熱好的烤箱中,以180度烤15~20分鐘至熟

紐奧良烤翅腿  
 

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Tips:

1.這配方醃料有辣味,但不算太辣,嗜辣者可酌增辣椒粉用量

2.以密封盒醃肉,可縮短醃入味時間

3.醃料烘烤時較易上色,若烤一半時表皮就已呈現烤色,可在上面蓋張鋁箔紙以免過焦

 

常見FAQ

Q1:這個紐奧良醃料會很辣嗎?

A1:原配方屬於微辣、開胃型風味,不會嗆口,可依個人口味增減辣椒粉用量。

Q2:可以用氣炸鍋做嗎?

A2:可以!氣炸鍋約 180°C 烤 15~18 分鐘,中途翻面一次即可,表皮一樣能上色。

Q3:烤的時候表皮太快上色怎麼辦?

A3:可在中途於表面蓋一張鋁箔紙,避免表皮過焦,同時讓內部熟透。

 


 
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