#自己煮寶寶粥 #文末抽獎
副食品煮出興趣，也養成一隻吃貨寶寶～～：P
其實我煮副食品都是很懶人的電鍋一蒸到底，
米飯搭配燕麥、蛋白質，再加些有點甜度的蔬果，
小寶貝每次都很捧場大口吃光光喔！
4個月開始嘗試，6個月開始取代一餐奶，
現在剛8個月，已經可以一餐吃整碗了呢♥
我相信很多媽咪都想自煮副食品，但又怕困難，
所以分享我的快手寶寶粥食譜給媽咪們參考唷～^^
【甜椒雞肉燕麥粥】
（約可分裝7~8餐）
材料：
甜椒 1顆、雞胸肉 160g、白米 80ml、即食燕麥片 40ml、純水 550ml
做法：
1.白米洗好泡水（食譜份量外的水）30分鐘，倒掉泡米水，加入燕麥及純水
2.彩椒去籽切大塊，與雞胸肉一起放在米上面，電鍋蒸30分鐘
3.將蒸好的熟雞肉、彩椒一起放入調理機中打成泥
4.將步驟(3)的彩椒雞肉泥倒入燕麥粥中拌勻
5.分裝至耐熱密封袋（母乳袋）或副食品儲存盒中，冷凍保存即可
Tips：
1.食材可隨喜更換，建議加入一種甜味食材（例如：南瓜、地瓜、玉米、蘋果、胡蘿蔔、甜椒），寶寶會更愛吃喔！
2.快手寶寶粥公式：先泡米、放上其他食材蒸熟，其他食材打成泥，與米粥拌勻！
前一晚把副食品移到冷藏退冰，
隔天就能倒出來加熱給小寶貝吃囉～
吃得很急切，腳腳一直踢踢，嘴巴還張大大超可愛♥
最近開始想自己吃飯飯了，
跟馬麻搶湯匙！
有些粉粉可能會好奇我家寶的餐具，
我現在都是用「Royalcare撫餵軟頭湯匙」餵他唷！
材質柔軟，不怕傷害寶寶，
而且可以進消毒鍋更安心，
尤其勺頭加深的設計我很喜歡，寶寶很容易吃到飯飯！
這組湯匙組還有附加收納盒，出門也可以保持乾淨衛生～
Forme福而美官網：https://www.formetw.com/
這次分享食譜還要抽出湯匙組送給粉粉們！
♥活動辦法
1【按讚】小蝶的小小廚房、Forme福而美-台灣嬰幼兒品牌總代理及活動貼文
2【tag 2名好友+留言】@___、@___我家寶寶喜歡吃OO粥（請填入喜歡的口味）
※範例：小R、小C 我家寶寶喜歡吃蘋果雞肉粥
3【分享】公開分享FB活動貼文
♥活動日期
即日起至9/8（9/13前公告得獎名單，得獎者請於9/19前回覆）
♥活動獎品
Royalcare撫餵軟頭湯匙組 (附收納盒)，共2名
★獎品將由「福而美」寄出，限台灣本島地區
如果家裡沒有調理機，
也可以將所有肉與蔬菜切碎後，與米一起入鍋蒸熟，
或直接購買雞絞肉，
像蝦皮這家「寶寶雞牛羊」有賣各種絞肉，製作寶寶粥很方便！
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