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現在健康飲食越來越盛行~真好!
而隨著"低醣飲食"的流行,
似乎很多人把澱粉當成大忌,
其實低醣還是要攝取適量的優質澱粉
才能瘦的健康又能維持好心情唷^^
「晰穀」有鑒於現代人對穀類的不熟悉,
設計出「一小包穀物」系列產品,
讓大家可以更輕鬆的煮出美味營養的穀飯,
還貼心的分為經典、美人、高蛋白、養生等配方呢!

愛美的女性當然首選「美人配方」~XD
內含長秈糙米、燕麥、小麥、蕎麥、大薏仁、
黑米、小米及鷹嘴豆等多種穀物,
其中黑米是有名的養顏美容食材,
而薏仁也是很多水水養顏的利器,
再加入鷹嘴豆補充膳食纖維
讓你吃飽飽吃健康又有好氣色~^^

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美人配方使用時,建議先泡水2~4小時,
「一小包穀物」每包70g
建議可直接泡約170cc的水,
這樣後續直接加入白米煮就好了,
可以完整保留泡出來的花青素~^^

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浸泡後加入洗好的70g的白米,
建議再泡個15分讓白米吸水

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放入電子鍋以「白米」煮法OK囉!
若喜歡吃比較軟口感的,就用「糙米」選項
搭配日常的主、配菜,
看起來就像外面賣的簡餐啦~XD

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一直很喜歡紫米飯,
「一小包穀物」的美人飯口感則更豐富,
除了紫米的特殊香氣,
另外還有燕麥、小麥、蕎麥等麥香,
再加入鷹嘴豆,整個口感好豐富,
又香又好吃~~美人們吃飯飯也很好開心!

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除了美人配方,
「一小包穀物」還有另外3種配方,
不過很多人一定都選擇困難症...
別怕別怕!
「晰穀」目前還有"限量體驗包"
每個配方各2包,
可以全部吃看看再選擇喜歡的繼續購買~

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其中這款「高蛋白配方」我也蠻有興趣~
不論健身或低醣飲食,蛋白質攝取都很重要!
內含長秈糙米、燕麥、蕎麥、小米、
三色藜麥、紅扁豆、糙米薏仁及黑豆,
很多人都知道藜麥富含優良蛋白質,
而紅扁豆也是蛋白質挺高的豆類~

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「一小包穀物」除了直接煮穀飯,
也可以加入喜歡的配料做炊飯
比如加個豬肉做成好吃的豬肉炊飯吧^^

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除了「一小包穀物」
「晰穀」另外也有販售超夯的千張皮,
最特別的是有5種口味
色彩繽紛的千張顏值好高呀> <
目前還沒使用,改天再來玩玩~~)

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【晰穀SeeGrains

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    梁小蝶(如果) 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()