小蝶的小小廚房

對於一個注重身材的吃貨而言，

如何享受美食還要控制體重實在是項艱苦的課題~

所以我一般是在平日好好控制飲食，

假日再稍微放縱犒賞一下自己~

而自從開始愛上煮食之後，

我最愛去Buffet式的餐廳用餐~

一次可以享受好多好多種餐點跟甜食，

想想就覺得超開心~♥

每次最愛裝一堆甜點~>///<

不過通常去這類餐廳就會比較少吃到蔬菜，

高油高糖高熱量…想想就罪惡的讓人驚恐！

所以最近試用「每日纖即沖纖維飲」，

幫助餐前解油膩，而且富含足量膳食纖維，可以幫助排便順暢

讓不小心多吃的罪惡感趕快代謝掉~XD

因為習慣，購買食品前必看成份/熱量表，

還好「每日纖即沖纖維飲」熱量不高，

每包有19g的膳食纖維，也無刺激成份~

喝起來微微酸甜，有點像果汁或乳酸飲料的混合版~

通過認證，比較安心~

每包看起來挺有份量感的啊~XD

飲用方式很簡單，

1包搭配300cc的冷水或溫水沖泡即可，

建議使用量是每天一包~

目前喝了約一週，說真的還蠻明顯的@@

因為之前我有買過藤黃果之類的健康飲品，

那種喝起來就有種微妙的味道…

不過這種倒是挺好喝~~而且不會肚子痛耶！

有興趣的愛美吃貨朋友們也可以嘗試看看唷~~

現在我基本上外食都先喝1包，降低罪惡感~~

我真是太愛甜食了QQ"

少女果然有顆喜歡甜食的心~~

最後附上每日纖網址：

官網： https://goo.gl/DJbLE1
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