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逆光記憶0.jpg

#文末抽獎 #好吃的生乳捲
對喜歡乳製品的人來說~
生乳捲是必吃的甜點之一!

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豆芽炒豬肉片.jpg

今天分享個很簡單、很快速,
有菜又有肉的好吃低醣料理
味道清爽鹹味不重,

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觀心園0.jpg

米與茶葉,都是台灣引以為傲的農產品
觀心園愛心庇護工場」是南投服務身心障礙者的農場
販售無毒且品質優良的稻米與茶葉,

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生吐司0.jpg

#文末抽獎 #超好吃的生吐司
最近超夯的〝
生吐司〞大家吃過了嗎?!
樹林多口味金牛角的創始店「角之館」,

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鰻天下0.jpg

冬天到了~可以準備吃鍋囉!
鰻魚」是營養價值豐富的魚類,
非常適合當作冬日火鍋的肉品,

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原味時代0.jpg

※輸入小蝶粉絲專屬優惠碼「btfy」,不限金額就可享折扣$60唷!
減醣飲食的朋友應該都聽過這家「原味時代」,
之前常常在FB看到原味時代減醣貝果的推文,

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焗烤鹹味吐司小塔.jpg

之前做「柚醬火腿披薩
發現把和風醬融入食材的方式很方便,
這次就加入蛋奶液中吧!

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桃城雞排0.jpg

冬天之後~早上總忍不住多賴床一下,
所以我都會備些氣炸即食冷凍食品
早上丟氣炸烤箱內料理,盥洗完就能上餐啦~

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藥善薑泥0.jpg

#文末抽獎 #純素萬用醬
很多人對素食的印象都是〝淡而無味〞,
但其實只要有適當調味,

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法式香腸0.jpg

這是我第一次吃法式手工香腸
與台式香腸不同,
法式香腸比較沒那麼甜及油,

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培根玉米炊飯.jpg

將食材與米飯一起入鍋烹煮,
簡單又營養的炊飯,
是很適合懶人的美味料理!

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馬卡3.jpg

應該很多人都聽過近幾年很紅的「瑪卡」,
我的愛用牌「星球」最近也開始販售了耶!
他們家的是HONEST NUTRITION】瑪卡雄壯強效錠

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和風鮮蝦拌麵.jpg

拌麵產品在這幾年實在很紅,
不過因為價格不算很親民,
想省荷包的話就自製拌麵吧!

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布里王子0.jpg

乳酪蛋糕是很多人喜愛的甜點,
不過口感如空氣般的乳酪蛋糕~有吃過嗎?
布里王子の麵包廚房」的雪絨芝士有3種口味,

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柚子乳酪抹醬.jpg

最近吃西餐試到乳酪+巴西米克醋的吃法~
乳酪風味更濃郁,意外的好吃!
覺得用果醋來做甜味麵包抹醬應該也很合適,

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新味醬油0.jpg

#文末抽獎 #花蓮特色伴手禮
「醬油」是煮婦煮夫們少不了的調味料,
在花蓮創立近百年的醬油老店「新味醬油

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蜂蜜肉桂柚香雞腿排.jpg

立冬後適合吃些溫暖味道的料理,
蜂蜜+肉桂的組合,有種暖暖的香氣,
除了搭配蘋果~沒想到與柚子也很搭!

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拿破崙派0.jpg

拿破崙派」是很搞剛又美味的甜點,
所以好像比較少看到烘焙坊在賣耶?
而說到台灣賣拿破崙派的店家,

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胡麻醋醬豬肉沙拉.jpg

很多人的低醣餐(減脂餐)會選擇吃沙拉,
而油醋醬、優格醬這些經典款都會了的話,
就來試試調製「胡麻醋醬」吧!

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乙木羊0.jpg

大家小時候~應該都喝過「羊奶」這一味,
早上開信箱喝羊奶~真是令人懷念!
不過長大後倒是越來越少喝到羊奶,

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