目前日期文章:201709 (12)

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initpintu_副本  

最近減肥界吹起一股「生酮飲食」、「低醣飲食」風潮,

兩者主要在於每日攝取醣量的不同,

至於詳細原理及優缺點就不做介紹了,

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以前常聽長輩抱怨晚上睡不好的問題,

但因為自己還算「好睡」,

所以總是不以為意~

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TN蒸氣龐克.jpg

雖然「蒸氣龐克」是以前的時裝,
(目前已經下架了XD
但是緹娜的造型我很喜歡,
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免炸鹹酥雞  

鹹酥雞是台灣的熱門小吃之一,
不過自從開始健康飲食後,
已經好幾年沒吃過這罪惡的美食
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白醬菇雞義大利麵  

 
以前就用過電鍋煮義大利麵挺方便又省事~
可惜缺點就是麵條被烹煮的時間較長
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電鍋滷味  

電鍋簡易做「家常滷味~
只要把食材處理好再通通放入電鍋,
倒入調好的滷汁,一指烹調就搞定!
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智慧型手機現在儼然成為生活必備品之一,

不論吃飯逛街,常見人手一機滑滑滑…

而自從開始寫食譜記錄後,

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蒜味椒鹽菇  

自家煮食對上班族女性來說通常較麻煩,
尤其加班後回到家,
身心俱疲情況下,真的很沒力再繼續動鍋弄鏟~
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學生時期比較恣意,胡亂吃也感覺不太會胖

結果出了社會當個小小OL身體代謝力逐漸下降

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味噌豆腐肉丸-  

肉丸子是我常做的菜色之一~
挺多愛美女性不吃肉丸,怕太肥
但其實可以挑選腿瘦肉、里肌肉等部份請肉販處理成絞肉
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饅頭壽司捲  

好一陣子沒吃饅頭兒,
所以趁著上週末放縱日,用饅頭玩個小點~
 
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蜂蜜芥末烤翅腿  

比烤雞腿還簡易的烤翅腿,
這篇主要是推廣新口味!
 
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