芒果可說是夏天必吃的水果呀！
不過懶惰採買及處理鮮果的話，
吃吃芒果乾也是很棒的選擇～還更耐久放XD！
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#文末抽獎 #分享越多加抽越多 #減糖不減美味
今天的早餐配了減糖甜點，
讓盛夏的陽光似乎也帶了微甜的味道♥
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這次料理的不只是植物肉，也是素食界的未來！
因為工作職場的關係，
其實我已經吃了超過５年的工作日午齋～
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現在的健康飲食概念不是不吃油，而是要吃對好油！
一般說到好油品大家會先想到橄欖油，
但其實稱為東方橄欖油的「苦茶油」可毫不遜色！
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對於在低醣或生酮飲食的人來說，
甜點真是令人又愛又恨的存在！
而目前已低醣多年的我實在無法放棄甜點～
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#柚肉果醋去魚腥 #中秋柚子禮盒５折團購中
在我們家要做魚料理，
“去腥”這件事可謂重中之重～
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大家有偷偷吃過小baby的嬰兒米餅嗎XD？
其實我以前還真的嘗試過～而且覺得好好吃！
所以最近發現「米香抱抱」這款零嘴兒，
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新鮮Q彈的麵條口感、烹煮也不麻煩，
使得拌麵現在是比泡麵還夯的美食～
不過現在市售拌麵以麻醬、椒麻居多，
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#文末抽獎 #潤米養生新品 #一人得４包
我喜歡的「潤米」又出新產品啦～～
雖然之前介紹的米饅頭系列就很養生美味，
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和風醬是很適合夏天的醬料，
這次就來做個和風滋味的輕食吧！
使用近年來席捲素食界的”未來肉”為餡料，
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有沒有人也跟我們家一樣好愛肉乾～～ヽ(*´ｪ`*)ﾉ
不過夏天到了，
肉乾一拆就要趕快吃完或放冰箱，不然容易壞，
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大家喜歡什麼零食？
我從小就超喜歡脆脆的蝦餅！
最近發現「KAKA醬烤洋芋片」有超多種口味，
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#文末抽獎 #抽葡萄 #文內分享葡萄清洗保存
台灣真的是水果天堂～
自產的水果種類繁多品質又好，
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台灣紅藜是近幾年很紅的養生食材，
不但含有豐富纖維質、高蛋白質，
而且脂肪與澱粉量少，
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衣著清涼的夏天讓人很有減重的動力XD
而說到減重減脂～
就少不了低脂又有優良蛋白質的好吃「雞胸肉」！
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