小蝶的小小廚房

學生時期每天都睡得很好XD
結果隨著出社會~面對惱人工作壓力，
有時半夜突醒想東想西，
然後就睡不著了…Orz
翻來覆去無法入眠的痛苦經歷過才知道，
不好的睡眠品質也會讓隔天工作沒精神，
這種惡性循環最好早早終止比較好~~> <

還好最近開始嘗試 #鴻參 #蕭邦夜曲草本膠囊，
除了有近幾年很熱門的GABA，
再加入有助眠效果的草本成份，
不含西藥成份，純素食，讓人安心入睡~^^

好喜歡這款「蕭邦夜曲草本膠囊」的包裝設計，
既可愛又有質感，有種療癒的感覺~♥

一盒30顆，
建議睡前1小時食用2~3顆，
所以大概是三週工作天的量~

獨立包裝，可以依需要剪成每日份，
這樣出差時也可以帶著^^

若平常比較早睡，
可以飯後2小時左右就吃，
這樣才不會要睡覺了才想到XD
（我就很容易忘記哈哈~~~）

膠囊尺寸一般，不算大顆，
所以吞服上挺容易的，也沒異味，
試用了大概一週工作日，
這期間比較沒有睡一睡突然醒來的狀況！
就算半夜起來上廁所，
飄回被窩又睡著了~~感覺真棒！
平常也睡不好的朋友們可以參考看看唷~^^

【鴻參】

官方網站：https://www.h2uclub.com/hongseng/?action=index

注意事項
。請放置於兒童不易拿取處。
。請放置於低溫、陰涼乾燥處。
 

※本文為個人真實體驗心得，僅供參考，
　不等於宣稱具有療效，每個人使用習慣、體質不同，
　實際效果依每人體驗為主。