這次是第二次挑戰西班牙烘蛋!

檢討了第一次失敗的原因(硬性食材太多、蛋液不足及鍋子尺寸太大),

這次終於找出可以簡單完成 西班牙烘蛋 的方法囉♥

西班牙烘蛋  

 

不過就不是那麼道地了www

 

西班牙烘蛋是西班牙的家常料理,

主要材料為馬鈴薯、雞蛋跟洋蔥,

不過考量家裡有人不愛洋蔥,所以這次就做了最最最基本款的馬鈴薯+蛋版本XDDD

 
西班牙烘蛋】
(3人份,1人份約200卡
材料:
馬鈴薯 小的3顆(或大的2顆)、雞蛋 3~4個、胡椒粉 適量、鹽 適量
 
作法:
1.馬鈴薯去皮,用削皮刀削成薄片,加水微波至半熟後瀝乾
西班牙烘蛋1  
 
2.蛋液打散,加入適量胡椒粉及鹽巴調味,再倒入馬鈴薯拌勻
 
西班牙烘蛋2  
 
3.熱一平底鍋倒入適量油,轉小火倒入(2),蓋上鍋蓋煎約10~15分至表面凝固
西班牙烘蛋3  
 
4.將烘蛋小心的滑到盤子上,蓋上另一個盤子,翻轉過來即可
 (也可以直接將盤子蓋在鍋子上直接翻轉,但盤子要比平底鍋直徑大)
西班牙烘蛋4  
 
5.可依個人喜好加入洋蔥、胡蘿蔔、甜椒、菠菜…等等,但其他食材越多,蛋液也要增加
西班牙烘蛋  
 
Tips:
1.馬鈴薯用削皮器就可輕鬆削成薄片不用考驗刀工!薄片馬鈴薯可以與蛋液營造層層疊的口感
2.若要添加其他食材,也一樣可先微波至半熟或炒熟,以避免蛋液熟透後食材仍夾生的狀況
3.因為其他食材已經半熟,所以等蛋液熟透後基本上就全熟了,不用再辛苦翻面!
4.用不沾鍋成功率會更高,也可以放到烤盤裡送烤箱烤熟
5.用小一點的平底鍋,煎起來比較有厚度會比較好看

 

arrow
arrow

    梁小蝶(如果) 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()