很多人不知道減醣飲食該怎麼煮，
其實並沒有想像中困難～
像牧場直營的台灣豬品牌「陽光豬」
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生活可能不盡人意，但心情要保持colorful～
平常家中有孩兒的職業婦女可能為吃食大傷腦筋，
心情不佳、小孩挑食、簡單煮又怕營養不均衡？
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豬肉的很多部位都挺適合低醣飲食，
不過對我來說～
還是低脂肪又軟嫩的小里肌最得我心！
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#文末抽獎 #方便美味奶油濃湯粉
大家還記得之前分享過的「凱蒂食品」嗎？
除了好好吃的凱蒂鐵板麵，
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電鍋做早餐是很省時省事的方式，
這篇的「雞肉貝果堡早餐盤」只用電鍋料理，
把食材丟入電鍋，蒸煮時去盥洗，
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#文末抽獎 #履歷豬肉乾第一品牌
年節後越來越多人開始減醣飲食，
不過對剛入門的人來說～不吃零食真的很痛苦！
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牛肉麵是台灣有名美食之一，
花蓮的牛肉麵店不算太多，但也不少，
而這家位於中山路的「九條牛牛肉麵」
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豬小里肌是豬肉中脂肪較少的部位，
非常適合減重時當作蛋白質來源！
剛好年節後還有不少拜拜用的蘋果，
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馬鈴薯泥是很多人喜歡的料理，
不過一般大都加美乃滋或鮮奶油，
雖然好吃～難免有爆熱量的隱憂！
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這次推薦這家「68 SixEight 草本酵素」，
內含多種可食性植物膳食纖維，
非藥品所以無任何西藥成分，
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我挺喜歡用微波爐做料理，
不但快速～也省去洗鍋子的麻煩，
不論是不想開火的夏天、
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酒釀是對女性很好的食材，
冬天時吃點甜酒釀~更有滋補的益處！
以前以為甜酒釀這玩意頗單調，
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每逢佳節圓三斤，年節過後該面對的還是要面對！><
近幾年最夯的低醣飲食依然是我飲食控制的主流，
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身為一名小吃貨，
千千可說是我心目中的大胃女神♥
（好羨慕那麼會吃還能那麼瘦QwQ）
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蘿蔔糕是過年少不了的料理，
很多家庭會自製蘿蔔糕～但難免吃不完@@
若覺得一直單煎太無趣，
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